Técnicas Aéreas 

Aulas envolvendo alongamentos para o trabalho da flexibilidade e exercícios de força visando o fortalecimento de diversos conjuntos musculares, que auxiliam na utilização dos aparelhos e no desenvolvimento do aluno.

Aparelhos disponíveis: Tecido Acrobático, Lira,

Rede Marinha, Gota, Corda Lisa, Argolas,

Faixas Aéreas e Trapézio Fixo.

Em todas as aulas de técnicas aéreas podem ser utilizados todos os aparelhos disponíveis, sendo sempre realizado um preparo físico de solo e preparo técnico nos aparelhos anteriormente para melhor utilização dos mesmos.

Agende já uma aula experimental gratuita e conheça

na prática os benefícios desta atividade física!

 

Aulas de terça-feira e quinta-feira

das 20:15h às 22:15h.

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RUA JOSÉ BONIFÁCIO, 512, CENTRO

São Bernardo do Campo, SP