Técnicas Aéreas e Acrobáticas 

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Aulas envolvendo acrobacias de solo individuais e em duplas, exercícios educativos de paradas de mãos, alongamentos para o trabalho da flexibilidade, pirâmides humanas e exercícios de força visando o fortalecimento de diversos conjuntos musculares, que auxiliam na utilização dos aparelhos e no desenvolvimento do aluno.

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Aparelhos disponíveis: Tecido Acrobático, Lira,

Rede Marinha, Gota, Corda Lisa, Argolas,

Faixas Aéreas, Mastro Chinês e Trapézio Fixo.

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Nessa aula também pode ser praticado: Malabares,

Perna-de-Pau, Rola Rola, Monociclo e Carretel.

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Em todas as aulas de técnicas aéreas podem ser utilizados todos os aparelhos disponíveis, sendo sempre realizado um preparo físico de solo e preparo técnico nos aparelhos anteriormente para melhor utilização dos mesmos.

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Agende já uma aula experimental gratuita e conheça

na prática os benefícios desta atividade física!

 

Aulas ao Sábados

das 10:30h às 12:00 h.