Técnicas Aéreas e Acrobáticas
Aulas envolvendo acrobacias de solo individuais e em duplas, exercícios educativos de paradas de mãos, alongamentos para o trabalho da flexibilidade, pirâmides humanas e exercícios de força visando o fortalecimento de diversos conjuntos musculares, que auxiliam na utilização dos aparelhos e no desenvolvimento do aluno.
Aparelhos disponíveis: Tecido Acrobático, Lira,
Rede Marinha, Gota, Corda Lisa, Argolas,
Faixas Aéreas, Mastro Chinês e Trapézio Fixo.
Nessa aula também pode ser praticado: Malabares,
Perna-de-Pau, Rola Rola, Monociclo e Carretel.
Em todas as aulas de técnicas aéreas podem ser utilizados todos os aparelhos disponíveis, sendo sempre realizado um preparo físico de solo e preparo técnico nos aparelhos anteriormente para melhor utilização dos mesmos.
Agende já uma aula experimental gratuita e conheça
na prática os benefícios desta atividade física!
Aulas ao Sábados
das 10:30h às 12:00 h.
![]() |
---|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |