Paradas de Mãos 

Sextas / 18:30 - 20:00

Técnicas de equilíbrios, preparação física e alongamentos específicos para a modalidade, trabalhando elementos como força, encaixe de corpo, resistência, e mais.

Treinamento em diferentes apoios como:

Chão, blocos e cannes de equilíbrio.

Para iniciantes e iniciados!

Agende já uma aula experimental gratuita e conheça

na prática os benefícios desta atividade física!

RUA JOSÉ BONIFÁCIO, 512, CENTRO

São Bernardo do Campo, SP